Cvičení 7 lotosových květů bylo po celá tisíciletí uchováváno v tajnosti.

Každý den se můžete věnovat jednomu ze 7 cviků, které zvyšují zdraví, vitalitu a krásu.

Pocítíte velký přiliv energie a vnitřní harmonie, zároveň můžete cvičení využít jako prevenci konkrétních onemocnění.

Než Susi Rieth napsala tuto knihu, všechna cvičení se svými žáky rok praktikovala.

Pozice jsou uzpůsobeny ženám i mužům zvlášť tak, aby podporovaly jejich přirozenou energii.