Ájurvéda je stará orientální věda o dlouhém, spokojeném a zdravém životě. Její hlavní tajemství tkví v poznání, že není vše dobré pro každého a že o tom, co je pro člověka zdravé a prospěšné, rozhoduje jeho individuální tělesná konstituce. Díky této knize se naučíte své jedinečné dispozice rozeznávat a vycházet jim vstříc. Kniha Pavla Hlošky je vůbec prvním dílem o ájurvédě od českého autora s ryze českými zkušenostmi – a s konkrétními příběhy českých lidí. Nemenší výhodou je i to, že autor tuto jedinečnou nauku vybavil českou terminologií a recepty sestavil tak, aby bylo možné všechny suroviny získat na českém trhu. Ájurvéda česky má tak všechny dveře otevřené, aby oslovila co nejširší spektrum čtenářů, kteří chtějí budovat zdravý životní styl.

Tam, kde je řád mizí nejistota a zmatek.

Najdete v ní naději v to, že i dosud neznámé a nepoddajné příčiny zdravotních potíží se dají řešit pomocí ájurvédských poznatků a zákonitostí.

I když název pochází z odlišné kultury, než je ta naše, čtivou a srozumitelnou formou přibližuje i odborný obsah našemu jazyku.

Tato kniha je první knihou o Ájurvédě od českého autora s českými zkušenostmi, s příběhy českých lidí.

Obsahuje i spoustu praktických cvičení a technik, které se lze naučit.
Dává naději pro budoucnost a dosažení rovnováhy tělesné i duševní.