Do formy za 10 minut Jóga praktický kalendář
Christa G. Traczinski  | |
| Rok vydání: | 2012 |
| Vydavatelství: | Ikar |
| ISBN: | 978-80-249-1744-3 |
| Stran: | 112 |
| Skladem: | na dotaz |
| Kategorie: | Jóga Zdravotní cvičení, sport, rehabilitace |
| Kód: | 000380 |
| Podobné knihy: | Základy masáže - masáž je jednou z nejstarších forem léčení Jóga na každý den Jóga pro zdraví - cílená léčba pomocí jógy a ákurvédy Úvod do biblické hermeneutiky cesty k pochopení textu JÓGA anatomie váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami |
Cena 199,00 Kč s 10% DPH
Na začátku všech cvičebních programů je vždy pozdrav slunci, který vás optimálně naladí, meditační, dechová cvičení a relaxace doplní sestavy.
Kalendář cviků si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut 50 vybraných jógových ásan.
Cvičte 10 minut denně pro dobrou kondici.
Chcete si zlepšit fyzickou kondici, držení těla, odstranit bolesti zad a páteře a naučit se správně relaxovat?
Praktický kalendář cviků pro dobrou kondici a zdraví.
Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku