Tato firma je v současnosti výhradním německým partnerem společnosti Adaptiv Learning Systems, která více než deset let patří mezi přední konzultantské firmy zabývající se tréninkem a koučováním resilience v USA. Díky tomuto spojení nabízí jeho firma v současnosti jako jediná trénink resilience, který vznikl na University of Pennsylvania v týmu profesora Dr. Martina Seligmana, jehož členy byli Dr. Andrew Shatté, Dr. Karen Reivichová (The Resilience Factor) a Dean M. Becker. Ti upravili tento trénink pro potřeby firem a od té doby jej absolvovalo více než 20 000 zaměstnanců a vedoucích pracovníků. Vzhledem k odborným znalostem a dlouholetým zkušenostem je Denis Mourlane jedním z předních odborníků na problematiku resilience v Německu i v Evropě.
Dr. Denis Mourlane vystudoval psychologii, působí jako psychoterapeut a systemický poradce a kouč podle standardů Německého svazu koučinku (DBVC). Promoval v rámci stipendia nadace Christopha Dorniera v oboru klinické psychologie na univerzitě v Münsteru u profesora Dr. Freda Rista. Jeho frankfurtská konzultantská firma již čtrnáct let spolupracuje s mezinárodními koncerny v oblasti personálního a organizačního rozvoje.
Vyšlo česky 219
Knihy a vědecké studie 209
8 Místo slova na závěr: Mé přání! 205
7.5 Think differently - rady kouče 198
7.4 Steve Jobs a pět základních lidských potřeb 193
7.3 Jobsovy nejslabší faktory resilience 188
7.2 Jobsovy nejsilnější faktory resilience 184
7.1 Steve Jobs a sedm faktorů resilience 182
7 Jak resilientní byl vlastně Steve Jobs? 181
6.10 Být člověkem (dovednost X) 175
Connection to life (vztah k životu) 173
Connection to work (vztah k práci) 171
6.9 Vztah/connection (dovednost 9) 168
Dobrá, tak tedy nejsem drsňák! 167
Meditace? To není nic pro drsňáky! 163
Kde vlastně jsi? 160
Kdo dává, musí i brát 159
6.8 Všímavost (dovednost 8) 156
Shrnutí a přechod k další části 156
Cvičení "Moje nejlepší stránka" 154
Metoda 2 pro větší pozitivitu: "Jste skvělí" 152
Metoda 1 pro větší pozitivitu: Deník štěstí 151
6.7 Pozitivita (dovednost 7) 145
Shrnutí a přechod k dalším dovednostem 145
Top 7 myšlenkových pastí 138
6.6 Vyhněte se myšlenkovým pastem (dovednost 6) 137
"Musí to být perfektní!" 135
"Život musí být pořád zábava" 133
"Zkrátka na to nejsi dost dobrý" 132
"Musím se postarat o to, aby se všichni lidé měli dobře!" 130
"Jestli to chceš mít dobře, udělej si to sám" 128
6.5 Udělejte něco, aby vaše ledovce začaly tát (dovednost 5)127
Emoční radar 120
6.4 Zapněte svůj emoční radar (dovednost 4) 119
Co model říká? 110
Všechno je otázkou postoje aneb naučte se svou "abecedu" 110
"Přidaný" 109
6.3 Thought Crafting - pohrajte si se svými myšlenkami (dovednost 3) 108
Poučení ze života Oskara Schindlera 106
Jak zacházet s neovlivnitelným 104
Jak to bylo s eskalátory 101
6.2 Zapněte si radar influence (vlivu) (dovednost 2) 96
6.1 Love it, change it, leave it (dovednost 1) 93
6 Zvyšte svou resilienci - 9 plus X cest, které se vyplatí 91
5 Poznatek z neurobiologie: Dokážeme víc! 87
4.8 Shrnutí a přechod k další kapitole 84
4.7 Násilný přístup k základním potřebám - "Mám nebo nemám?" 81
4.6 "Já chci! Ne, JÁ chci!" - konkurence základních potřeb 79
4.5 Externí nepřátelé našich základních potřeb 78
4.4 Nerovnováha při uspokojování potřeb 77
4.3 Základní lidské potřeby a resilience 76
5. základní potřeba: Potřeba koherence 75
4. základní potřeba: Potřeba orientace a kontroly 74
3. základní potřeba: Potřeba zvýšení vlastní hodnoty a její ochrana 69
2. základní potřeba: Potřeba vztahů 67
1. základní potřeba: Potřeba dosažení libosti a vyhýbání se nelibosti 66
4.2 5needs(r) - objev pěti základních psychologických potřeb 63
4.1 "Já vlastně vůbec nevím, co chci!" 61
4 Základní předpoklady opravdového úspěchu 61
3.5 Shrnutí a přechod k další části 59
Faktor resilience: Přesvědčení o vlastní účinnosti 57
Faktor resilience: Orientace na cíl 56
Faktor resilience: Realistický optimismus 53
Faktor resilience: Empatie 51
Faktor resilience: Kauzální analýza 49
Faktor resilience: Kontrola impulsů 47
Faktor resilience: Ovládání emocí 45
3.4 Sedm skutečných faktorů resilience 43
3.3 Emmy Wernerová a počátky výzkumu resilience 42
3.2 Jak je to s houbou 40
3.1 Samozřejmě jste resilientní 39
3 A jak resilientní jste vy? 39
2 Neodhalená schopnost skutečně úspěšných 35
1.2 Maják v nejtemnější bouři 30
1.1 Nejtemnější bouře 29
1 Viktor Frankl: Příklad mimořádné resilience 29
Úvod: Jsme bezmocně svobodní? 19
Předmluva autora: Přistání ve Phoenixu v Arizoně 16
Obsah:
Autor jasně a srozumitelně ukazuje, co ovlivňuje resilienci člověka a co udělat, abyste dosáhli skutečné vnitřní síly, odolnosti a vyrovnanosti a začlenili koncept resilience do svého každodenního života.
Resilientní lidé přistupují k výzvám, které před ně staví život, pozitivně, s vnitřní vyrovnaností, klidem, sebedůvěrou, odvahou, lidskostí a velkou důsledností a disciplínou, což jim přináší výrazný osobní úspěch a uspokojení.
Jde o vlastnost, která je v dnešním světě stále důležitější a touží po ní více a více lidí.
Úspěšní a spokojení lidé mají vlastnost, která je odlišuje od ostatních a je okamžitě nápadná: tzv. resilienci, jinými slovy vyrovnanost, odolnost.
Velmi čtivá a inspirující knížka je neocenitelným průvodcem pro každého, kdo se chce více rozvíjet a dosáhnout osobního úspěchu a spokojenosti.
Cesta k úspěchu a spokojenosti