Ocení ji i ti, kteří sami depresí netrpí, ale prožívají ji se svými blízkými.
Knížku vždy stačí ve vhodnou dobu otevřít, a to i tehdy, když se s námahou koncentrujeme, nalistovat odpovídající stránky a nechat se vést a inspirovat osvědčenými postupy.
Autorka při tom vychází z osobní zkušenosti, nepíše tedy pouze jako odborník, ale jako člověk, který se dokáže vcítit do duše nemocného.
Popisuje vznik a příčiny deprese, léčebné terapie, návody jak se deprese vyvarovat a předejít ji.
Zbavit se jí není většinou jednoduché - lidé se často cítí ochromeni a neschopni jakékoliv aktivity a bez pomoci zvenčí se neobejdou - a právě na tyto situace je příručka zaměřena.
Je to nejhorší nefyzická bolest známá lidmi.
Deprese znamená pro postižené izolaci a temnotu.