Jak získat zdraví z těch nejběžnějších rostlin a surovin.

Obklady a zábaly nám dělají dobře. A hlavně: jsou skutečně účinné!

Aby úspěšně pomáhaly, a to bez vedlejších účinků, stačí znát některé důležité fígle. Potřebné znalosti získáte z této knihy.

Autorky detailně ukazují, na které potíže se používají jaké obklady a zábaly - naučí vás, na co jsou dobré například heřmánkové sáčky, třešňové polštářky či citronové ponožky, nebo čím si ulevit při bolesti dutin či nespavosti.

Popisují, jakým způsobem suroviny připravit a co je při jejich aplikaci důležité, abyste si vy, vaše děti nebo vaše vnoučata přirozenou cestou pomocí obkladů a zábalů udržovali zdraví nebo se uzdravili.