Kniha je celosvětově nejdokonalejší učebnicí léčebné makrobiotiky, nejúčinnějšího a nejuchopitelnějšího prověřeného léčebného výživového systému, který je cíleně schopen vyléčit i některé typy rakoviny. Je velice podrobná – při zohlednění individuálních projevů více než 200 nemocí, často chronických nebo život ohrožujících, a individuálního stavu člověka doporučuje, které potraviny, v jakém množství a v jaké úpravě konzumovat a kterým se vyhnout, které speciální domácí léčebné prostředky konzumovat a jaké další aktivity, např. masáže a cvičení, provádět. Veškeré doporučované ingredience jsou u nás dostupné. Makrobiotika a racionální strava často používají stejné suroviny či potraviny, ale makrobiotika je navíc hodnotí i z hlediska jejich energií (odstředivé a dostředivé, uvolňující a stahující, jin a jang) – s těmito energiemi pracuje i správně prováděná akupunktura. Makrobiotickou stravu doporučuje i p. prof. Campbell, autor slavné Čínské studie. Kniha je určena lidem, kteří chtějí stát na vlastních nohou, mají odvahu si přiznat, že neonemocněli náhodou, a sílu změnit své životní, zejména stravovací návyky. Jejím hlavním autorem je celosvětový lídr oboru, autor desítek knih vydávaných po celém světě.