Tato publikace se zaměřuje nejen na technickou stránku masérských hmatů a postupů, ale rovněž upozorňuje na současné názory ohledně účinků masáže na organismus.
Její účinky jsou všeobecně známé.
Všeobecně je masáž považována za nedílnou součást regenerace a tím i ovlivnění sportovního výkonu.