Systém NAPS (neuroasociativní programovací systém), který v knize autor představuje, je možností, jak rozvinout obranyschopnost vlastního organismu.

Příklady pro samoléčbu
Optimální zdraví - co je nemoc
Jak zvládnete svůj život
Jak si sami určíte svůj osud
Co je NAPS?
Vítězství nad strachem
Programovací techniky
Zvládnutí komunikace
Převezměte iniciativu
Cesta k úspěchu
Základní kameny pro nový život
Obsah:
Autor nabízí cestu a strategii tohoto systému - cíle a obsah si však každý musí určit sám