Uvidíte...
Začnete hubnout.
A už nikdy nebudete tloustnout.
A že si místo nevědomě začnete počínat vědomě.
A taky třeba v tom, že si zmrzlinu dáte do mrazáku úplně dozadu.
Rozdíl je jenom v deseti kaloriích denně.
Cokoli chcete.
Můžete jíst úplně všechno.
Je to zábavné.
Naopak.
Je to o jídle a o hubnutí, ale proto to ještě nemusí být nuda.
O tomhle všem - a o mnoha dalších věcech - vás autor přesvědčí.
A víte také, že když jíte bez zapojení vědomé mysli, můžete nepozorovaně přibrat až několik kilogramů za rok?
Nebo že když máte bonbony na dosah (například na pracovním stole), sáhnete po nich asi tak desetkrát častěji, než kdybyste je měli v zásuvce?
Věděli jste například, že když budete potmě jíst vanilkový pudink, o kterém vám ovšem někdo řekl, že je čokoládový, bude vám chutnat jako čokoláda?