Zazen není relaxace, ani metoda ke zlepšení zdravotního stavu, ale čistá meditace, předávaná velkými Mistry meditace v minulosti i přítomnosti.
Říká, že meditace není uměním meditovat, ale je především návratem do ticha mysli, klidu Ducha a přirozeně vede k rozšíření vědomí.
Mistr Kaisen žije v klášteře ve Francii, jezdí po Evropě a na mnoha místech vede a učí meditaci zazen, přednáší a účastní se tiskových konferencí.
Úvod do meditace zazen