Kniha o zdravém životě a zdravé výživě. Kromě tipů po předcházení nemocem, rad k používání bylin a koření zde najdeme i návody ke koupelím a vodoléčbě, uvolňovacím cvičením, zajímavosti o léčivých bylinách a jejich domácím využití. Kniha je také doplňena seznamem bylin.